민감성 피부 상식 l 절대 하지 말아야 할 5가지 생활 습관
피부가 좋아지고 싶다는 생각은 누구나 할텐데요.
세상에는 이렇게 하면 피부가 좋아진다는 식의 말도 많고,
그 중에는 검증되지 않은 방법도 많습니다.
이처럼 검증되지 않은 방법을 따라하다가
오히려 피부를 망칠 수도 있죠.
그래서 오늘은 민감성 피부라면 절.대.로 하지 말야아 할
민감성 피부 상식 5가지를 알려 드리려고 합니다.
« 민감성 피부, 절대 하지 말아야 할 5가지 생활 습관 »
민감성 피부 상식 1. 사우나 금지, 코로나 이 후에도 금지
사우나를 유독 좋아하는 분들이 있는데요. 아무래도 땀을 쭉 빼고
나왔을 때의 그 개운함을 좋아하시는 것 같습니다.
그러나 만약 민감성 피부라면 사우나는 피하는 것이
좋습니다. 더운 온도에서 장시간 있다보면
땀이 나는데, 그 땀 역시 수분입니다.
이처럼 몸에서 수분이 빠져나가면 오히려 피부가
더 건조해질 수 있는데요.
사우나 안의 증기로 인해 피부가 촉촉해지는 느낌도
일시적인 현상에 지나지 않습니다.
또한 염증성 질환이 있다면, 사우나로 인해 오히려 피부 혈관이
확장되어 염증이 악화될 수 있습니다.
안면 홍조 또한 마찬가지 입니다.
더운 온도에서 장시간 있다보면 확장된 혈관이
다시 줄어들지 못해 홍조 증상이 심해질 수 있습니다.
민감성 피부상식 2. 마스크팩 보기를 돌같이 하라
한 때는 1일 1팩이 유행했는데요.
지금도 물티슈 뽑아쓰듯 하루에 한 장씩 뽑아 쓸 수 있는
마스크팩이 가성비템으로 인기를 얻고 있습니다.
하지만 민감성 피부는 홈케어의 기본처럼 보이는
마스크팩의 사용이 오히려 독이 될 수 있습니다.
코팩 사용이 자극이 되면 몸에서는 더 많은 피지를 생성하려 하며,
코팩을 하고 나면 모공이 상처 조직으로 바뀌어서
더 단단하고 넓은 모공이 될 수 있습니다.
민감성 피부 상식 3. 마사지는 "BODY"에 양보하자
마사지는 미세한 자극을 주어 근육을 풀어주는 역할을 합니다.
하지만 피부가 민감한 분들에게는 이 자극이 절대
미세하다고 볼 수 없습니다.
마사지 받을 때의 미세한 자극은 피부에 계속 쌓여서 피부가 더
민감해 질 수 있으며 자칫 염증이 심해질 수 있습니다.
또한 목 위로는 손을 대지 말라는 말이 있듯이
얼굴 피부는 가급적이면 손으로 만지지 않는 것이 좋죠.
손으로 만지다보면 세균감염으로 피부 모낭염과
여드름이 심해질 우려가 있으며,
염증이 지속되다 보면 색소침착으로
이어질 수 있기 때문입니다.
따라서 얼굴 마사지는 최대한 지양하는 것이 좋습니다.
민감성 피부 상식 4. 미스트는 민낯에만 뿌려주세요.
피부가 건조할 때 수시로 미스트를 뿌리라는 말과
미스트는 순간적으로 건조함을 잡아줄 뿐이라며
사용해선 안된다는 말, 모두 들어 보셨을텐데요.
미스트에 관한 정답은
<화장 후에는 미스트를 사용하지 않는다>
화장한 상태로 일상생활을 하면 얼굴표면에 노폐물이
묻게 됩니다. 만약 이 이상태에서 미스트를 뿌린다면
더러운 입자들이 피부 안쪽까지 침투할 가능성이 생깁니다.
그럼 트러블이 이러날 위험이 생깁니다.
어차피 미스트는 수분으로만 구성되어 있어서,
건조할 때 미스트를 뿌린다고 해서
완벽한 보습이 되지는 않습니다.
따라서 미스트는 오로지 세안 후 깨끗한 피부에서만
사용해야 하며 수분이 날아가지 않도록 바로
보습제를 발라주는 것이 좋습니다.
민감성 피부상식 5. 쿠션제품은 피하세요.
쿠션제품이 처음 등장했을 때, 모두가 그 편리함에 반했습니다.
빠르고 간편하게 화장할 수 있을 뿐더러 수정화장을 할 때도
몇 번 팡팡 두드리면 깨끗하게 수정되어 많은 분들에게
사랑을 받고 있는데요.
아쉽지만 민감성 피부라면 쿠션 제품은 사용을 피해주세요.
쿠션 제품에는 반짝이는 효과를 주기 위해 폴리머나 오일 등
성분이 다량 들어 있는데요. 이러한 성분 자체가
성인 여드름의 주범이기 때문입니다.
지금까지 민감성 피부 상식으로 절대 하지 말아야 할
5가지 생활 습관에 대해 알아봤는데요.
본인이 민감성 피부라면 그동안 사용하면서
불편감을 느꼈던 화장품의 성분을 유심히 체크하며
본인에게 자극이 되는 성분이 무엇인지
알아두면 좋을 것 같습니다. :)
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민감성
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